Mobbingprävention, Selbstbehauptung und Resilienz Stärke entwickeln – Gemeinsam gegen Mobbing
Ich biete Trainings und Beratungen rund um die Themen Mobbingprävention, Selbstbehauptung und Resilienz an. Dabei arbeite ich nach dem bewährten Konzept von „Stark auch ohne Muckis“, das Kindern und Erwachsenen hilft, ihre innere Stärke und Lebenskompetenz zu entwickeln und sich in herausfordernden Situationen zu behaupten.
Meine Angebote
- Für Kinder: Trainings während des Unterrichts in Kindergärten und Schulen, Kurse für Vereine und offene Kurse, um Kinder spielerisch und nachhaltig in ihrer Selbstbehauptung zu stärken.
- Für Erwachsene: Workshops und Vorträge, die sich an Mitarbeitende, Eltern und Lehrer richten. Ob Teamworkshop, Elternabend oder Fortbildung für Lehrkräfte – wir erarbeiten gemeinsam Strategien, wie Kinder bestmöglich unterstützt werden können.
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Aktuelle Angebote
Gefühlsregulationstraining im Wald
Manchmal brodelt es in uns wie ein Vulkan.
Plötzlich ist sie da – die Wut. Oder die Angst. Oder die Traurigkeit.
In unserem liebevoll gestalteten Waldtag entdecken Kinder, dass Gefühle nichts Schlechtes sind – sondern wichtige Botschaften. Wir zeigen ihnen, wie sie mit ihrem „Gefühlsvulkan“ achtsam umgehen und starke Strategien für stürmische Momente entwickeln können.
Mit Geschichten, Achtsamkeit, Kreativität und ganz viel Natur tanken die Kinder emotionale Stärke – wie ein Baum, tief verwurzelt und beweglich zugleich.
Was erwartet dein Kind?
🌋 Gefühls-Vulkan-Experiment – Wann brodelt es? Wann wird’s zu viel?
🌳 Interaktive Geschichten & Gefühlsreisen im Wald
🧘♀️ Achtsamkeit, Kindermeditation & Körperübungen
🖼️ L.A.S.E.R.-Strategien: wir sind Leinwand, andere projizieren ihre Gefühle
🎭 Rollenspiele, Waldspiele & Glückstunnel
Kursziele
- Gefühle erkennen & benennen können
- Wut als Kraftquelle verstehen & lenken
- Selbstwahrnehmung & innere Sicherheit stärken
- Strategien zur Selbstregulation & Abgrenzung lernen
- Emotionale Resilienz durch Verbindung zur Natur aufbauen
- Gefühlsgewitter anderer verstehen & damit umgehen können
Datum und Zeit
27. August. 2025, 13.30-17.15 Uhr
Kosten
CHF 98.00 / Geschwister CHF 86.00
Ort
Im Wald in Buochs NW
Impressionen vom Brain Power Kinder-Training
Tauche ein in die Welt des Brain Power Kinder-Trainings! Hier stärken Kinder durch spielerische Übungen ihre Selbstbehauptung und Resilienz. Erhalte einen Einblick in meine praxisnahen Trainings, die gezielt darauf ausgerichtet sind, das Selbstvertrauen der Kinder zu fördern und ihnen wertvolle Fähigkeiten für den Alltag mitzugeben.
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