Brain Power – Stark im Kopf, stark im Leben.
Selbstbehauptung, innere Stärke und bewegtes Lernen für eine bessere Konzentration.
Ich bin Sandra Schillig, Expertin für Selbstbehauptung, Resilienz und Konzentrationsförderung. Mit meinem Angebot unterstütze ich Kinder und Erwachsene dabei, ihre innere Stärke und mentale Fitness zu entwickeln.
Aktuelle Trainings
📅 Sa, 13.06.2026 | 09.30-14.00 Uhr | Inwil
Kinder Gefühlsregulationstraining im Wald
Emotionsregulationskompetenzen stärken und Bedürfnisse kennenlernen
> Jetzt anmelden
Vorträge
📅 Di, 09.06.2026 | 19.00–20.30 Raum der Welten in Stans
Eltern-Vortrag: Resilienz, Selbstbehauptung und Konfliktprävention
Kinder stärken: Stark im Innern, stark im Leben.
➡️ Jetzt anmelden
📅 Fr, 18.09.2026 | 19.00–20.15 Centrum Candidus Inwil
Resilienz-Vortrag für Eltern, Berufstätige und Senioren
Mit Herz, Achtsamkeit und Respekt durchs Leben
➡️ Jetzt anmelden
Bitte wähle zwischen den beiden Bereichen und entdecke die verschiedenen Angeboten.
Ich freue mich sehr, Sie bei einem Training oder einem Vortrag kennenzulernen.
Wettbewerb
Selbstbehauptung und Resilienz
Mein Trainingsansatz basiert auf dem bewährten Konzept von „Stark auch ohne Muckis“ und vermitteln den Teilnehmenden spielerisch, wie sie Konflikte lösen, sich selbstbewusst behaupten und innere Stärke aufbauen können, um widerstandsfähiger durchs Leben zu gehen.
Bewegtes Lernen
Der Trainingsansatz basiert auf dem bewähren Konzept von body’n brain, das Körper und Geist vereint. Durch die Bildung neuer Synapsen im Gehirn wird gezielt die Konzentrationsfähigkeit durch Bewegungsübungen verbessert und dies mit viel Spiel und Spass.
Zu mir: Sandra Schillig
Ich bin Sandra Schillig – verheiratet, Mutter von zwei Kindern und wohne in Inwil.
Die Förderung von Kindern und Jugendlichen ist für mich eine echte Herzensangelegenheit. Schon als Jugendliche war ich als Hilfsleiterin beim Kinderturnen und als Pfadileiterin aktiv. Heute engagiere ich mich weiterhin mit Freude in der Pfarrei Inwil bei den Chinderfiiren und bin zudem Kinderturnleiterin.
Im Juni 2022 habe ich die Weiterbildung zur zertifizierten Body’n Brain-Trainerin (bewegtes Lernen und bessere Konzentration) abgeschlossen, danach die Ausbildung zur Imotik®-Trainerin (Selbstbehauptung, Resilienz, Lebenskompetenz). Im 2025 habe ich auch die Berater-Ausbildung für Erwachsene, Lehrpersonen und Erzieher:innen (Konfliktmanagement und Mobbingprävention) sowie die Ausbildung zur Präsentations- und Seminarspezialistin erfolgreich abgeschlossen. Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur frühkindlichen Bewegungstrainerin SUSA (0-5 Jahren).
Neben der Arbeit mit Kindern liegt mir auch die Begleitung von Erwachsenen – insbesondere in Firmen – sehr am Herzen. Ich unterstütze sie dabei, mit Stress bewusst umzugehen, Burnout vorzubeugen und ihre Konzentration zu stärken. Mein Ziel ist, dass sie innerlich gefestigt, achtsam mit ihren Grenzen und mutig für sich selbst einstehend durchs Leben gehen – für mehr Harmonie, Teamgeist und mentale Stärke im Berufsalltag.
Ergänzend arbeite ich mit zwei Produktlinien, die die positiven Ergebnisse meiner Trainings noch beschleunigen und effizienter machen:
-
Omega-3 von Norsan – unterstützt Gehirnfunktion, Konzentration und Augen, ideal auch bei ADS/ADHS oder Schlafproblemen. Mit diesem Link profitiert ihr von 15 % Rabatt.
-
doTERRA Öle – speziell für Fokus, Konzentration, innere Stärke und emotionale Balance:
-
Thinker: Fokus & Konzentration
-
Stronger: Schutzschild & innere Stärke
-
Calmer: Beruhigung & Entspannung
-
Tamer: emotionale Verdauung
-
Brave: Mut & Selbstvertrauen
-
Steady: Erdung & Balance
-
Es erfüllt mich, mein Wissen weiterzugeben und Kinder, Eltern, Lehrpersonen und Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Konzentration, Resilienz und innerer Stärke zu begleiten.
Kontaktiere mich
Hast du Fragen zu den Angeboten, zu Omega3 oder möchtest ein Training oder Vortrag buchen? Melde dich sehr gerne bei mir. Ich freue mich von dir zu hören.